Body Positivity

Beschreibung

Body Positivity lässt sich am besten mit „positive Einstellung gegenüber unserem Körper“ übersetzen. In dieser Stunde konzentrieren wir uns vor allem auf deine Stärken, für mehr Selbstbewusstsein und ein besseres Körpergefühl. Denn die Körperwahrnehmung beeinflusst unsere Gesundheit maßgeblich. Wer sich selbst als schön empfindet und sich in seiner Haut sprichwörtlich wohl fühlt, strahlt das nicht nur aus, sondern ist auch mental und psychisch stärker und widerstandsfähiger. Die besten Voraussetzungen für ein selbstbewusstes Auftreten bei deinen Dates und allgemein in deinem Leben.